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Psychologue Bruxelles – par Baudet Mathias Psychologue Bruxelles – par Baudet Mathias Psychologue Bruxelles – par Baudet Mathias
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On ne va pas consulter un psychologue parce qu’on est « fou », bien au contraire!

En effet, contrairement à certaines croyances populaires, cela arrive à tout le monde, à un moment ou l’autre de sa vie, de traverser une période difficile où les difficultés (affectives, matérielles, professionnelles,…) rendent la vie pénible et finissent par provoquer des symptômes (physiques ou psychiques) plus ou moins handicapants.

C’est lorsque ces symptômes deviennent trop envahissants, qu’il est recommandé de prendre contact avec un psychologue.

Il se peut aussi que la médecine ne parvienne pas à traiter certains de vos symptômes physiques. C’est tout simplement parce que de nombreux symptômes physiques (tels que des maux de tête, de dos, de ventre, certains problèmes dermatologiques ou respiratoires, ou même tout simplement la fatigue) peuvent également avoir une cause psychologique.

Bien souvent votre médecin traitant lui-même vous conseillera alors de prendre contact avec un psychologue. Il se peut qu’il ait un professionnel à vous recommander, mais sachez que vous n’avez pas besoin de prescription médicale pour venir consulter un psychologue, et que vous pouvez donc aussi trouver vous-même le psychologue qui vous convient le mieux.

Les difficultés psychologiques sont causées par des facteurs multiples, rarement uniques, comme par exemple :

  • des expériences traumatisantes (violences parentales ou conjugales, viols, accidents, maladies, deuils…)
  • des difficultés dans la vie professionnelle (chômage, ou à l’opposé surcharge de travail, harcèlement…).

Bien souvent, il n’est pas possible d’identifier clairement une cause précise. Même si les amis et la famille peuvent être un précieux soutien, et apportent souvent des solutions à certains problèmes, il arrive que cela ne suffise pas.

C’est à ce moment là qu’il peut s’avérer utile de s’adresser à quelqu’un d’extérieur, de moins impliqué directement dans ce qui vous arrive que vos proches, c’est à dire un professionnel formé spécifiquement pour vous écouter et pour vous aider à trouver des solutions à vos difficultés: un psychologue.

Pour en savoir plus sur mes séances de psychothérapie…

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez au secrétariat pour prendre rendez vous ou envoyez un email au secrétariat, à l’attention de Mathias Baudet.

Contact !

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Qui suis-je?

Si cette question semble des plus simples en apparence,  elle englobe en réalité un subtile mélange de valeurs, de représentations, d’expériences, d’images, de vécus, de compétences et bien plus encore.

Il semble donc très difficile de répondre à cette question en quelques lignes, c’est pourtant ce que je m’apprête à faire afin de vous donner une image la plus fidèle possible du thérapeute que je suis.

Mathias Baudet

Thérapie des dépressions

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression.

Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.

Thérapies des dépressions

Le premier rendez-vous

Les premiers entretiens avec le psychologue vont permettre à ce dernier de se faire une idée la plus précise possible de votre situation et de vos difficultés afin de trouver, avec votre participation, la meilleure manière de venir à bout de ces problèmes.

Mais attention! N’espérez pas que le psychologue vous donne des « trucs » et recettes miracle pour résoudre tous vos problèmes. Il serait d’ailleurs prétentieux de sa part de vous dicter comment mener votre vie…

Le premier rendez-vous

Développement Personnel

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